私はリタイアしても、していなくても、お酒を楽しんでいます。
晩酌程度ですが、夕食を一層おいしくするための大事な友人みたいなもんですね。
気の合った人と飲んで話すにも、最良のツールです。
一方で、酒は毒になり、劇薬になる危険があります。
先日の元芸能人のアルコール依存、飲酒事故はその典型例でした。
大量飲酒は、理性を失わせ、心身を確実に蝕みます。
そして「うつ」を呼び込み、「依存」へと向かわせます。
リタイアして時間が増えた時にこそ要注意だと思います。
これは私自身への戒めです。
・「昼酒は飲まない」。これをやったらキリがない。
・「大酒は最小限に」。飲むときは飲んだ量を必ず数える。
1杯、2杯、3杯・・・数えられなくなったら「やめる」。
大好きなお酒は一生の友人ですが、親友ではない。
これからも「いいところ」だけお付き合いしてきます。
さて、今晩は鯛かマグロのお刺身で、2杯まで(笑)
晩酌程度ですが、夕食を一層おいしくするための大事な友人みたいなもんですね。
気の合った人と飲んで話すにも、最良のツールです。
一方で、酒は毒になり、劇薬になる危険があります。
先日の元芸能人のアルコール依存、飲酒事故はその典型例でした。
大量飲酒は、理性を失わせ、心身を確実に蝕みます。
そして「うつ」を呼び込み、「依存」へと向かわせます。
リタイアして時間が増えた時にこそ要注意だと思います。
これは私自身への戒めです。
・「昼酒は飲まない」。これをやったらキリがない。
・「大酒は最小限に」。飲むときは飲んだ量を必ず数える。
1杯、2杯、3杯・・・数えられなくなったら「やめる」。
大好きなお酒は一生の友人ですが、親友ではない。
これからも「いいところ」だけお付き合いしてきます。
さて、今晩は鯛かマグロのお刺身で、2杯まで(笑)
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